دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامتی بدن
زیادی وجود دارند که بسیار سالم بوده و برای سلامتی... غذایی شیرین برای سلامتی بدن می پردازیم ۱- میوه های... معدنی است که به بهبود عملکرد بدن انسان کمک می... مغذی و طبیعی برای بدن محسوب می شوند ۲- شکلات...
کد خبر: ۴۵۳۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۶


سلامتی مختلفی را ارائه می دهند که شامل افزایش سیستم... ایمنی بدن تا کنترل قندخون است ...
برخی از ادویه های مناسب برای سلامتی بدن را معرفی... می دهد احتقان را پاک و از ایمنی بدن حمایت...
کد خبر: ۴۵۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۹


توان حتی در خانه از سلامتی بدن اطمینان حاصل کرد... ۱- انعطاف بدن برای انجام این تست روی زمین بنشینید... انعطاف بدن را تقویت کرده و از ضعف مفاصل جلوگیری... ممکن است بدنتان مشکل نگهداری مایعات داشته باشد پس پیشنهاد...
کد خبر: ۴۴۹۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۰


بدن برای جذب برخی ویتامین ها به چربی های موجود... را برای بدن تامین می کند فیبر پرتقال پرتقال دارای... یک ماده مغذی برای بدن و حفظ یکپارچگی ماهیچه ها... پوست و سایر بافت های بدن می باشد پروتئین به...
کد خبر: ۴۴۸۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۷


خوراکی ها بر سلامتی بدن دارند ثابت شده است که...
کد خبر: ۴۳۳۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳


گوارش به حفظ سلامتی بدن کمک می کند و جذب... سیستم ایمنی ویتامین c یکی از ویتامین های ضروری بدن... است که خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد این... بدن به ویتامین c را جبران و تامین کند خواص...
کد خبر: ۴۲۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹


سیب زمینی فواید زیادی دارد که برای سلامتی بدن مفید... زیادی برای بدن به طور کلی و پوست به طور...
این سموم بدن را نیز از بین می برد درمان...
کد خبر: ۴۰۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


است بدن سوخت و ساز خود را افزایش می دهد... مطلب به فواید سرمای هوا بر روی سلامتی بدن می... های قهوه ای بسیاری از چربی های موجود در بدن... در بدن می شوند زمانی که افراد در معرض سرما...
کد خبر: ۴۰۷۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۴


برای درمان بیماری های مختلف بدن است ...
سلامتی بدن مفید است و می توان آن را در... و دندان تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به کاهش قند...
کد خبر: ۴۰۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۳


دانشمندان آمریکایی می گویند هوای سرد می تواند برای سلامتی... بدن مفید باشد ...
است بدن سوخت و ساز خود را افزایش می دهد... مطلب به فواید سرمای هوا بر روی سلامتی بدن می... های قهوه ای بسیاری از چربی های موجود در بدن... در بدن می شوند زمانی که افراد در معرض سرما...
کد خبر: ۴۰۴۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۷